Dược sĩ Nguyễn Văn Mạnh

Nhân sâm có tác dụng chống mệt mỏi, lão hóa, béo phì, ung thư và có đặc tính chống oxy hóa rất tốt cho người già. Tìm hiểu chi tiết! https://nutricare.com.vn/dinh-duong/nguoi-lon/nguoi-gia-uong-sam-co-tot-khong.html

Nước yến tốt cho sức khỏe người già với nhiều dưỡng chất giúp bồi bổ sức khỏe, nâng cao sức đề kháng và nhiều lợi ích cho người lớn tuổi! https://nutricare.com.vn/dinh-duong/nguoi-lon/nguoi-gia-uong-nuoc-yen-co-tot-khong.html

Cùng dược sĩ Nguyễn Văn Mạnh giải đáp câu hỏi người già ăn nhiều trứng có tốt không và nên ăn bao nhiêu quả trứng 1 tuần. https://nutricare.com.vn/dinh-duong/nguoi-lon/nguoi-gia-an-nhieu-trung-co-tot-khong.html

Váng sữa KHÔNG TỐT cho người già bởi chứa nhiều chất béo tăng nguy cơ mắc các bệnh béo phì, huyết áp cao, tim mạch,... Tìm hiểu ngay! https://nutricare.com.vn/dinh-duong/nguoi-lon/nguoi-gia-an-vang-sua-co-tot-khong.html

Người già nên ăn sữa chua bởi sữa chua mang lại nhiều lợi ích như về xương, cơ, kiểm soát huyết áp, tăng cường miễn dịch và hỗ trợ tiêu hóa. https://nutricare.com.vn/dinh-duong/nguoi-lon/nguoi-gia-an-sua-chua-co-tot-khong.html

Tác dụng của mướp đắng với bệnh tiểu đường tốt hay xấu? Những điều cần biết đối với người bệnh tiểu đường khi sử dụng mướp đắng? Xem ngay! https://nutricare.com.vn/dinh-duong/tieu-duong/tac-dung-cua-muop-dang-voi-benh-tieu-duong.html

Khoai tây với bệnh tiểu đường có liên hệ với nhau và người bệnh tiểu đường có thể ăn bao nhiêu khoai tây một ngày để đường huyết ổn định https://nutricare.com.vn/dinh-duong/tieu-duong/khoai-tay-voi-benh-tieu-duong.html

Tăng cường hệ miễn dịch mùa đông để chống lại bệnh tật vào thời tiết khắc nghiệt. Tham khảo 11+ cách trong bài dưới đây https://nutricare.com.vn/dinh-duong/tang-cuong-mien-dich/tang-cuong-he-mien-dich-mua-dong.html

9+ món chè bồi bổ cơ thể có vị ngọt dưới đây thường được sử dụng để kích thích vị giác và hỗ trợ phục hồi sức khỏe. https://nutricare.com.vn/dinh-duong/boi-bo-suc-khoe/che-boi-bo-co-the.html

Bổ sung canxi cho người loãng xương qua chế độ ăn uống, viên uống canxi, dòng sữa chuyên dụng cùng với các bài tập giúp xương chắc khỏe hơn. https://nutricare.com.vn/dinh-duong/loang-xuong/bo-sung-canxi-cho-nguoi-loang-xuong.html

Loãng xương có nên uống canxi? Bạn cần lưu ý rằng, chỉ bổ sung canxi khi nguyên nhân gây bệnh loãng xương là do thiếu canxi https://nutricare.com.vn/dinh-duong/loang-xuong/loang-xuong-co-nen-uong-canxi.html

Xây dựng một chế độ ăn cho người bị loãng xương sẽ giúp cải thiện tình trạng bệnh, góp phần giúp xương chắc khỏe và dẻo dai hơn. https://nutricare.com.vn/dinh-duong/loang-xuong/che-do-an-cho-nguoi-bi-loang-xuong.html

Để hạn chế những tổn thương do loãng xương gây ra người bệnh loãng xương cần bổ sung gì? Tìm hiểu chi tiết trong bài viết sau https://nutricare.com.vn/dinh-duong/loang-xuong/loang-xuong-can-bo-sung-gi.html

Omega-3 là dưỡng chất thiết yếu đối với sức khỏe nhưng liệu người già có nên uống Omega - 3 không. Chuyên gia dinh dưỡng giải đáp dưới đây https://nutricare.com.vn/dinh-duong/nguoi-lon/nguoi-gia-co-nen-uong-omega-3.html

Người già có thể uống sữa,ăn rau lá xanh, các loại hạt và hải sản để bổ sung canxi. Đây là 19+ thực phẩm bổ sung canxi cho người già. https://nutricare.com.vn/dinh-duong/nguoi-lon/nguoi-gia-an-gi-de-bo-sung-canxi.html

Người già ăn gì để tăng cân thì 9+ thực phẩm được chuyên gia khuyên dùng dưới đây sẽ hỗ trợ người già tăng cân và tốt cho sức khỏe https://nutricare.com.vn/dinh-duong/nguoi-lon/nguoi-gia-an-gi-de-tang-can.html

Loãng xương là vấn đề hay gặp sau độ tuổi 30. Vậy uống gì để chống loãng xương? Tham khảo 5 thức uống NGON - BỔ - DỄ KIẾM dưới đây https://nutricare.com.vn/dinh-duong/loang-xuong/uong-gi-de-chong-loang-xuong.html

Người bệnh loãng xương không nên ăn gì? Tham khảo top 9+ thực phẩm cần tránh cho người bị loãng xương tại bài viết dưới đây. https://nutricare.com.vn/dinh-duong/loang-xuong/loang-xuong-khong-nen-an-gi.html

Canxi là khoáng chất đóng vai trò quan trọng cấu tạo nên cấu trúc xương. Tìm hiểu 12+ thực phẩm giàu canxi cho người loãng xương sau đây https://nutricare.com.vn/dinh-duong/loang-xuong/thuc-pham-giau-canxi-cho-nguoi-loang-xuong.html

https://nutricare.com.vn/dinh-duong/loang-xuong/bai-tap-the-duc-cho-nguoi-loang-xuong.html https://nutricare.com.vn/dinh-duong/loang-xuong/bai-tap-the-duc-cho-nguoi-loang-xuong.html

Người già có nên uống mật ong tuy nhiên không phải người cao tuổi nào cũng biết uống đúng cách. Cùng xem hướng dẫn của chuyên gia dưới đây https://nutricare.com.vn/dinh-duong/nguoi-lon/nguoi-gia-uong-mat-ong-co-tot-khong-tac-dung-cua-mat-ong-voi-nguoi-gia.html

Người mới ốm dậy nên bổ sung khoáng chất, protein và vitamin qua các loại thức uống bồi bổ cơ thể giúp nhanh phục hồi sức khỏe https://nutricare.com.vn/dinh-duong/boi-bo-suc-khoe/thuc-uong-boi-bo-co-the.html

Người già răng yếu nên ăn gì thì 9 món ăn được các chuyên gia dinh dưỡng gợi ý sau đây sẽ giúp bạn có một thực đơn giàu dinh dưỡng https://nutricare.com.vn/dinh-duong/nguoi-lon/nguoi-gia-rang-yeu-nen-an-gi.html

Người già mổ mắt nên ăn gì chính là những thực phẩm giàu đạm, chất béo tốt, Omega-3, tinh bột, các loại Vitamin, khoáng chất và nước https://nutricare.com.vn/dinh-duong/nguoi-lon/nguoi-gia-mo-mat-nen-an-gi.html

Người già có nên ăn tỏi đen không? Ăn bao nhiêu là hợp lý và cần lưu ý gì? Các chuyên gia dinh dưỡng sẽ giải đáp trong bài viết sau https://nutricare.com.vn/dinh-duong/nguoi-lon/nguoi-gia-co-nen-an-toi-den.html