Người già nên uống sữa khi nào TỐT NHẤT cho sức khỏe?



Trả lời việc người già nên uống sữa khi nào thì việc uống sữa sau bữa ăn, trước khi ngủ hay sau khi tập luyện là tốt nhất. Tìm hiểu ngay!

https://nutricare.com.vn/dinh-duong/nguoi-lon/nguoi-gia-nen-uong-sua-khi-nao.html

Nhận xét

Bài đăng phổ biến từ blog này

Người già bị tiêu chảy nên ăn gì để ổn định tiêu hóa

Người gầy nên uống trà gì? 10+ loại trà giúp tăng cân an toàn